読みもの

今年の誕生日、バスソルトをプレゼントされ久しぶりに入浴剤を使いました。

一度使ってみると他のメーカーのものや効能などいろんなものを試したくなり、最近、自社のECサイトでLEAF&BOTANICS『バスエッセンス純米酒』の入浴剤を販売しはじめたので購入してみました。

今年も残すところあと2か月を切りました。

年末にかけてばたばたとあわただしくなる気持ちを思い出して1年の終わりを感じ始めるころです。

 

 

私たちが住んでいる大分は温泉がとても有名で別府や湯布院などは温泉があちこちにあり大分の人はお風呂が大好きです♩

お風呂のなにがそんなにいいの？と疑問に思う方も多いと思います。

実は、お風呂はリラックス効果があったり健康になる為の近道なんですよ！

私たちが生活をする中で、毎日の疲れをとるのにとても大事なのは　“睡眠”です。

「今日は疲れがとれてないな」と朝感じるとき、疲労回復につながる質の良い睡眠がとれていない可能性があります。

睡眠の質を上げるためには、疲れなどでこわばっている身体をリラックスさせる必要があります。