豆から炊くこだわりの麦茶
昔から多くの人に愛されている麦茶。夏といえば麦茶をよく飲む、という方も多いと思います。
綺麗な琥珀色の麦茶が氷と一緒にグラスに注がれ“カラン”と音を立てる…
夏の風物詩とも言える、誰にでも想像できる涼しげな光景が目に浮かびます。
今回はそんな麦茶の特徴、豆から炊く麦茶の作り方やパックなどとの違いについてご紹介いたします♪
ささっとごはん♩トマトで栄養補給
夏の旬な野菜の1つであるトマトを使ってささっと作れる料理なんていかがでしょうか？
火を使わずにボウルで混ぜるだけの、トマトをたくさん使った簡単な料理ソース「ケッカソース」をご紹介いたします。
あえて、時間をかける選択
せわしなく日々の時間を過ごしている中で、『あえて時間をかけて何かをするということ』を意識して時間を設けている人はどのぐらいいるのでしょうか。
大人になると生活に新鮮味がなくなったり、毎日が同じことの繰り返しだったり、たくさんの仕事をこなすために遅くまで残業したり、とあっという間に一日が過ぎてしまいます。
だからこそ時間をかけてゆっくりと何かをすることはすごく贅沢なことですよね。
そこで2つの時間の使い方を取り上げてみようと思います。
眠れない夜こそリラックス
私たちが生活をする中で、毎日の疲れをとるのにとても大事なのは “睡眠”です。
「今日は疲れがとれてないな」と朝感じるとき、疲労回復につながる質の良い睡眠がとれていない可能性があります。
睡眠の質を上げるためには、疲れなどでこわばっている身体をリラックスさせる必要があります。
自然の音を日常に取り入れる
あなたにはお気に入りの“音”がありますか？
様々な音がある中で、自然の音は心地よさがある不規則なリズムを奏でているため、
私たちをリラックスされてくれる効果があります。
今回はおうちで楽しめる「自然の音」をご紹介しますので、お気に入りの音を見つけて
日々の暮らしに取り入れてみてくださいね♪
ドイツで120年愛され続けている家電ブランドMiele
Mieleは、海外の家電メーカーの中でも有名なドイツのブランドです！
日本のテレビに取り上げられ、芸能人が使っているのをみて「欲しい！」と思って下さる方も多いと思います。
Mieleは掃除機や洗濯機など様々な家電を取り扱っていますが、今回は“食器洗い機”のご紹介です！